งาดำ กับ คุณประโยชน์มิใช่น้อย
"งาดำ" มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศเอธิโอเปีย ถูกนำเข้าไปยังอินเดียและแพร่ต่อไปในจีน แอฟริกาเหนือ เอเชียใต้ และทวีปอเมริกา
303, 2015
-
Permalink Galleryซุปเยื่อไผ่ไม่ได้ทำจากไผ่ แต่ทำจากเห็ด!
บทความ
ซุปเยื่อไผ่ไม่ได้ทำจากไผ่ แต่ทำจากเห็ด!
ซุปเยื่อไผ่ไม่ได้ทำจากไผ่ แต่ทำจากเห็ด! และชาวจีนนำมาใช้ประโยชน์ตั้งแต่เมื่อ 3,000 ปีมาแล้ว...(โอ้วววไม่ธรรมดาจริงๆ) ซึ่งเห็ดชนิดนี้มีหลายชื่อมากๆ เลยค่ะ แต่ชื่อที่ตรงตัวที่สุดก็คือ เห็ดเยื่อไผ่ ส่วนเมนูยอดนิยมก็เช่น แกงจืดเยื่อไผ่และซุปเยื่อไผ่
303, 2015
-
Permalink Galleryดอกแค… แก้ไข้ที่เกิดจากการเปลี่ยนฤดู
บทความ
ดอกแค… แก้ไข้ที่เกิดจากการเปลี่ยนฤดู
ดอกแค ซึ่งก็มีทั้งพันธุ์ดอกสีขาวและดอกสีแดง ใช้ปรุงอาหารได้อร่อย อาหารจานเด็ดจากดอกแคก็เช่น แกงส้มดอกแค ดอกแคยัดไส้ ดอกแคชุบไข่หรือชุบแป้งทอด ดอกแคลวกจิ้มน้ำพริก และแกงเลียง
203, 2015
-
Permalink Galleryเทคนิคการกินช็อกโกแลตอย่างมีความสุขและไม่อ้วน^^
บทความ
เทคนิคการกินช็อกโกแลตอย่างมีความสุขและไม่อ้วน^^
ก่อนที่จะพูดถึงเทคนิคการกิน Hermist ขอเสนอคุณประโยชน์ของช็อกโแลตก่อนนะคะ สารประกอบในช็อกโกแลต มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดมะเร็ง และลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ เพราะมีสารที่ชื่อว่า ฟีโนลิค อยู่ในปริมาณสูง ซี่งเป็นสารซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และป้องการก่อตัวของไขมันในเส้นเลือด
203, 2015
-
Permalink GalleryHermist Mars สำหรับท่านชาย
Hermist
Hermist Mars สำหรับท่านชาย
Hermist Mars สำหรับท่านชาย เพิ่มพูนความแข็งแรงจากภายใน รู้สึกกระชุ่มกระชวยอีกครั้ง คืนความเป็นหนุ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพิ่มพลังแห่งความเป็นชาย
203, 2015
-
Permalink Galleryผิวสวยใสด้วย “สตรอ”เบอร์รี่
บทความ
ผิวสวยใสด้วย “สตรอ”เบอร์รี่
ในห้วงช่วงเวลาหน้าหนาวนี้ เราจะพบกับสตรอเบอร์รี่มากมาย..จนบางท่านบางราย ไม่สามารถรับประทานให้หมดภายในช่วงเวลาที่กำหนดได้ Hermist จึงขอแนะนำวิธีบำรุงผิวโดยใช้สตรอเบอร์รี่มาฝากกันนะคะ
203, 2015
-
Permalink Galleryประโยชน์ขององุ่นแต่ละสี
บทความ
ประโยชน์ขององุ่นแต่ละสี
องุ่นเขียว อุดมไปด้วยสารพฤกษเคมีซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เช่น คาเตชิน (Catechin) และเทอร์ซอทิลบีน (Ptersotilbene) องุ่นเขียวจึงช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคของระบบประสาท
203, 2015
-
Permalink Galleryเกลือทำให้คุณอ้วนขึ้น
บทความ
เกลือทำให้คุณอ้วนขึ้น
เกลือทำให้คุณอ้วนขึ้นอีก 1.3 กิโลกรัมมากกว่าที่ควรจะเป็น ....การกินเกลือมากเกินไปทำให้ร่างกายเก็บกักน้ำส่วนเกิน ...เรามักกินเกลือเกินปริมาณไป 2.5 พินท์ซึ่งมากพอจะทำให้ตัวบวมน้ำและน้ำหนักเพิ่มได้ ...การลดเกลือจะทำให้ลดน้ำหนักได้ภายใน1สัปดาห์
203, 2015
-
Permalink Galleryหัวเราะคิกคัก ช่วยเลือดไหลเวียน
บทความ
หัวเราะคิกคัก ช่วยเลือดไหลเวียน
หัวเราะวันละนิดจิตแจ่มใส คำกล่าวนี้ได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยของ The University of Texas at Austin แล้วว่าเป็นความจริงร้อยเปอร์เซ็นต์ โดยเขาได้ทำการทดลองให้กลุ่มอาสาสมัครกลุ่มหนึ่งดูหนังตลกและพบว่า
203, 2015
-
Permalink Galleryดื่มนมในตอนเช้า ช่วยลดน้ำหนัก
บทความ
ดื่มนมในตอนเช้า ช่วยลดน้ำหนัก
ผลการศึกษาของ American Journal of Clinical Nutrition พบว่า ผู้หญิงที่ดื่มนม 1 แก้ว ร่วมกับอาหารอื่น ๆ ในมื้อเช้า จะช่วยลดพลังงานแคลอรี่ในมื้อกลางวันได้โดยเฉลี่ย 50 กิโลแคลอรี่เลยทีเดียว
12Next